از ته ته دلم خوشحالم که هزار و چارصد و دو تمام شده این سالی که سلامت خودم و عزیزام رو به شکل بدی متزلزل کرد و این همه غصه های عجیب و تازه داشت الان که بهار رسیده فهمیدم که چقددرررر منتظرش بودم .. خوشحالم خوشحالم و امیدوارسال خوبی باشه برای همهسال عیش باشه و عشق سال رقص و خنده ..Adblock test (Why?)

انتخاب می کنیم و نتیجه ش رو هم می بینیمانتخاب می کنیم چه جوری و چقد و از کجا درد بکشیمانتخاب هامون انتخاب بین دردهای مختلفهفقط کافیه به این واقف باشیم .. و رها کنیم و زندگی کنیماینا رو باید جلوی آینه به خودم یادآوری کنم که دیگه انقد به خودم سخت نگیرم ..Adblock test (Why?)

[unable to retrieve full-text content]که یادم باشه کل شهریور هزار و چهارصد و دو رو تو خونه بودم که یادم باشه گاهی باید ترمز خودتو بکشی قبل اینکه بدنت ترمزت رو بکشه

[unable to retrieve full-text content]خواستم بنویسم از ورساچه و باقلوا و گل سنگم خانوم هایده ولی گمونم خانم احدیانی همه چیزی که لازم بوده رو نوشته ..

دلم میخواد بنویسم اینجادلم میخواد نوشتن اینجا برام به راحتی قبل باشه .. دلم میخواد مملکت سراسر سیاهی نباشه .. دلم گریه میخواد و فریاد .. و در عین حال ته دلم قیلی ویلی میره از همون امید شکسته پکسته ای که دارم ..تنهایی این روزا خیلی پررنگ شده .. اذیت کننده نیست .. ولی پر رنگ شده .. و این تنهایی با هر ...

xa0 xa0 مهم ترین مهارت هر آدمی به نظرم این است که خودش را بشناسدxa0 نقاط قوت و ضعفش راxa0 ریزه کاری های ناخودآگاهش را حتی مثلا بداند گریه ی نوع الف یعنی خسته شدهxa0 گریه ی نوع ب یعنی بی دفاع و بی پناه شده و گریه ی نوع پ گریه ی بریدن است ..xa0 xa0 xa0 . xa0 اگر یک OCD ی دیوانه باشید بهتر از من می دان...

[unable to retrieve full-text content]این پست را شهریور نود و یک نوشته بودم و چقدر حالا به خواندنش محتاج بودم : روی این کلیک کنید

xa0 xa0 خواستم به یار بگم میدونی بعضی ها کوچکترین ارزشی برای دوست داشتن و عشق قائل نیستند ؟xa0 خواستم براش مثال بزنم از زنی، مردی، پسری یا دختری با قلب سیاهxa0 یا حتی خاکستریxa0 که دوست داشتن براشون یه چیزی در رده ی شغل و مدرک و پولهxa0 خواستم بگم از آدم هایی که دوست داشتن براشون حتی از این چیزا هم ...

xa0 xa0 بی قرارمxa0 نه اینکه این عبارت به حس و حال درونیم ارتباطی پیدا کنهxa0 واقعا بی قرارمxa0 نمیتونم سر جام آروم بگیرمxa0 دندون هام رو ناخودآگاه رو هم فشار میدم خیلی بیشتر از قبلxa0 تمرکز چیزی خوندن و حتی چیزی دیدن ندارمxa0 امیدوارم اینا همه عوارض قرصی باشه که می

xa0xa0آخرین صبح سال نود و هشت رو زود بیدار شدم و پنجره آشپزخونه رو باز کردمنفس کشیدم ..برای کبوترا پشت پنجره دونه گذاشتمxa0به دعواشون سر دونه خوردن خندیدم و وقتی سیر شدن و رفتن دیدن جوونه زدن درخت توی کوچه

xa0xa0در سالروز تولد هفتاد و هشت سالگی بانو هایده ترانه ی گل سنگم بزرگوار رو گذاشتم رو ریپیت و برای همه اونایی که بیشتر از یک ماهه دلتنگ آغوش شون هستم باهاش هزار بار خوندم : گل سنگم گل سنگم ، چی بگم از دل

xa0xa0واقعیت اینه که تو این دنیای بزرگِ عجیبِ کثیف، بدون اعتماد به یه نیروی بزرگتر (خدا، مادر طبیعت، تقدیر) زندگی کردن به نظرم خیلی سرگیجه آوره.باید اعتماد کنمxa0.. باید بار سختی ها رو از دوش ذهنم بردارم .. باید یاد خودم بندازم که هر برگی با یه علت دقیق رو زمین می افته ..xa0xa0

xa0xa0یک جایی هم خوندم که افسانه ای، گمونم هندی، هست که میگه چهره ی ما چهره ی اون کسیه که تو زندگی قبلی مون عاشقش بودیم ..xa0تصورش یه حس شیرین عجیب ترسناک بهم میده ..xa0xa0

xa0xa0آیا شما هم وقتی اسنپ یه مسیری رو خیلی کمتر از چیزی که به ترافیک و کلاج و ترمز گرفتنش بیارزه قیمت میده علیرغم کم شدن هزینه خودتون عذاب وجدان می گیرین و جیگرتون برای راننده و کلا قشر متوسط و پایین و خودتون و همه کباب میشه و دعا می کنین اسنپ گرون بشه؟ یا من بیمار شدم و روانشناسم تو کارش کم کاری ک...

xa0xa0مدرسه و دانشگاه و کار و مهمونی و خرید و سفر تعطیل !بدون "استثنا"بدون "این یکی واجبه""جوونم نمی گیرم" و "بچه ها نمی گیرن" و "ما که جایی نمیریم" و اینا وجود نداره همه در خطریمxa0اوضاع خوب نیست و دوستان از بیمارستان خبرهای خیلی عجیبی میدنxa0مایعات زیاد و تو خونه موندن وصیت من به شماستxa0xa0ولی وق...

xa0xa0xa0ترس چیزیه که همه شکلش رو داریم تجربه می کنیمxa0نمیدونم ته این راه چیهxa0ولی به نظرم یا رستگاریه یا نابودی کاملxa0حد وسطی فک نمیکنم داشته باشهxa0ولی سعی می کنم از همین لحظه از همین قرنطینه اجباری حتی لذت بب

xa0xa0یک شب هایی هست که از فشار خوندن اخبار و فشار عصبی این ویروس و قرنطینه و دوری ها حس میکنم رگ های مغزم در حال انفجارندیک شب هایی هم هست که خیلی آروممxa0محسن نامجو گوش می کنم و دستبند می بافمxa0کتاب می خونمxa0پادکست گوش می کنمxa0تا حالا تعداد شب های سردرد و حال بد کمتر از شب های روشن بودهxa0امیدو...

xa0xa0تمام می شود عزیزمxa0تمام می شود و تو دوباره تمام بهار را با لبخند و شوق قدم می زنیxa0..xa0xa0xa0xa0

xa0xa0شده به راهی که اومدین نگاه کنین و بگین چه جوری تونستم ؟xa0شده به راهی که جلوی روتونه نگاه کنین و بگین چه جوری می تونم ؟xa0شده برای چند روز انقدی در لحظه زندگی کنین که نه به گذشته فکر کنین و نه نگران آینده باشین ؟xa0شده ؟xa0خوش به حالتونxa0واسه من که نشدهوالا با این وضعیت overthinking ای که دار...

xa0xa0امروز فهمیدم که پشت سرم میگن "کاربلد" و "منظم"xa0ام و رفتارم با بیمارام "عالیه "تعریف که همیشه به آدم می چسبهxa0اما اینکه بفهمیxa0پشت سرت ازت خوب میگن یه کیف دیگه ای دارهxa0کیف بزرگتر اینه که حس کنی تلاشی که میکنی و انرژی ای که میذاری دیده شده و آدما فرق تو رو می فهمن :)xa0xa0.xa0xa0xa0اینا رو...